Rauhnächte

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Im Raum zwischen Loslassen und Neubeginn

Deine Auszeit für Stille, Kakao und innere Ausrichtung

Die Zeit der Rauhnächte gilt seit jeher als besonderer Übergang zwischen dem alten und dem neuen Jahr – eine Zeit der Einkehr, der Reflexion und der bewussten Neuausrichtung.

Dieser Workshop lädt dich ein, dir einen geschützten Raum zu schenken, um mit etwas Abstand auf das vergangene Jahr zu schauen:
Was möchtest du würdigen? Was darf gehen? Und welche Qualitäten möchtest du bewusst in das neue Jahr mitnehmen?

In achtsamer Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, loszulassen und neue Intentionen für das kommende Jahr zu setzen.

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Das erwartet dich

• Herzöffnende Kakaozeremonie

• Atem- und Meditationspraxis

• Rauhnachtsrituale zur inneren Klärung

• Feuerzeremonie zum bewussten Loslassen

• Journaling und Reflexion

• Restoratives Yin Yoga für tiefe Entspannung

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Diese Praxis unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, deine innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen und dich bewusst auf das neue Jahr auszurichten.

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Termin

20.12.2026 | 9:00 – 14:00 Uhr

Preis

89 €

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inkl. Workbook, Snacks und Getränke

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