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Hatha-Yoga
 
Aufbauend auf den Grundlagen von Gesundheits-Yoga, gibt es in diesem Kurs traditionelles Hatha-Yoga, mit allem was dazu gehört.

Hier lernst du āsana, prāṇāyāma, mantrā und Meditation.

Hatha-Yoga mit uns ist mehr als reine Gymnastik und ist eingebettet in die Prinzipien des Ashtanga-Yoga nach Patañjali.
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Kursplan

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10 Termine à 75 Minuten für 165€

Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert - die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich, bei regelmäßiger Teilnahme, anteilig an den Kosten. Bitte erkundige dich vor der Teilnahme über die Konditionen und Möglichkeiten bei deiner Krankenkasse.

 

Winterquartal & im Zeichen von Element Erde: 

 5.01.2026 - 13.03.2026 

10 Termine/ 165 €

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Frühling Quartal im Zeichen von Element Wasser:

 16.03.2026 - 05.06. 2026 (10 Termine/ 165€)

Kurspause : 30.03.26 - 03.04.2026

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Sommer Quartal im Zeichen von Feuer:

02.06.26- 28.08.26 (10 Termine/ 165€)

Kurspause: 06.07.-17.07.26

 

Herbstquartal im Zeichen von Luft:

31.08.- 07.11.26 (10 Termine/ 165€)

 

Winter Special - im Zeichen von Raum:

09.11. - 11.12.26 (5 Termine/ 90€)

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Wir sind Partner von EGYM/Wellpass/Hansefit/Wellhub.