Vinyasa-Yoga
Beim Vinyasa-Yoga erwartet euch eine, von Anfang bis Ende, ineinanderfließende Folge von verschiedenen Haltungen. Diese werden mit eurer Atmung zusammen koordiniert durchlaufen. So wird Vinyasa-Yoga zu einer Bewegungsmeditation. Der starke, tiefe Atem, wird euren Körper dabei angenehm aufheizen. Taucht ab und verliert euch für eine Zeit auf der Yogamatte - im Hier und im Jetzt.
Montags, 19:30 Uhr
Dienstags, 16:30 Uhr
10 Termine à 75 Minuten für 140€
Die erste Schnupperstunde ist kostenlos.
Dieser Kurs ist gemäß § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert - die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich, bei regelmäßiger Teilnahme, anteilig an den Kosten. Bitte erkundige dich vor der Teilnahme über die Konditionen und Möglichkeiten bei deiner Krankenkasse.