Yoga Therapie

Der Unterricht findet mit maximal fünf Teilnehmern statt, sodass wir angemessen auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen können. Der Schwerpunkt liegt auf statischen Posen, die auf bestimmte Körperbereiche abzielen. Wir möchten so einen nachhaltigen Effekt für das allgemeine Wohlbefinden erzielen. Die Haltungen werden zum Großteil passiv eingenommen und durch Kissen/Bolster unterstützt. Das kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, Gelenkschmerzen zu lindern und den Körper zu entspannen. Während du dich in die Positionen hinein entspannst, wird dieser Prozess durch sogenannte “assists” aus dem Thai Yoga, sowie einer Klangschalenmassage und Aromatherapie unterstützt.

 

Diese Therapie beinhaltet fünf Termine von je 60 Min und kostet 120 €.

Mittwochs 11.01.23 - 08.02.23
09:30 - 10:30 Uhr
 
Freitags 13.01.23 - 10.02.23
09:00 - 10:00 Uhr