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Yoga Therapie in Kleingruppen

Der Unterricht findet mit maximal fünf Teilnehmern statt, sodass wir angemessen auf eure individuellen Bedürfnisse eingehen können. Der Schwerpunkt liegt auf statischen Posen, die auf bestimmte Körperbereiche abzielen. Die verschiedenen Haltungen können dabei auch passiv eingenommen und durch Kissen/Bolster unterstützt werden. Das kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, Gelenkschmerzen zu lindern und den Körper tief zu entspannen. Dieser Prozess kann durch Elemente aus dem Thai Yoga, einer Klangschalenmassage und Aromatherapie unterstützt werden.
 

Diese Therapie beinhaltet fünf Termine von je 60 Min und kostet 120€.

Mittwochs, 09:30 - 10:30 Uhr

15.02.23 - 15.03.23

19.04.23 - 17.05.23
 

Freitags, 09:00 - 10:00 Uhr

17.02.23 - 17.03.23

21.04.23 - 19.05.23

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