Above the Clouds

 

Ganzheitliche Gesundheitsberatung 

Mein Fokus liegt auf der "Ganzheitlichen Gesundheitsberatung"

 

Es existieren viele Mythen und Verwirrungen über das Thema Ernährung und Gesundheit. Da verliert man schnell den Überblick.

Wie ernähre ich mich richtig? Vegan, vegetarisch, Low Carb oder doch eine Diät?

Wie viel Sport und Bewegung ist eigentlich optimal?

Welche Rolle spielt die Psyche?

Was benötige ich, um körperlich und mental wieder fit zu werden?

 

Das biete ich:

 

Schwerpunkt meiner Beratung ist die gründliche Reinigung auf allen Ebenen: 

Körper - Geist - Seele.

 

Das Ziel: DU lernst, DEIN Leben und DEINE Gesundheit eigenverantwortlich zu gestalten.

 

Was ist mir Wichtig:

 

1. Das persönliche Gespräch

 

Hierbei erfahre ich etwas über dich und du erfährst und entdeckst vielleicht ganz interessante Dinge über dich. Zuerst machen wir gemeinsam Bestandsaufnahme und stellen den Ist-Zustand fest.

Gibt es aktuelle Beschwerden? Wie sieht es aus mit der Ernährung?

Gibt es Stressfaktoren, Unzufriedenheit in Familie, Job, Umfeld?

Wie viel und wie oft ist Bewegung integriert? Welche Vorlieben gibt es?

Welches Ziel möchtest du erreichen?

 

2. Der ganzheitliche Blickwinkel

 

Wir sprechen immer über die gesamte Lebensweise:

 

Über Ernährung, Bewegung, Entspannung, Körperpflege - innerlich und äußerlich, Stress und Hektik, Familie, Freunde, Beruf und mehr. Denn viele Faktoren spielen eine Rolle bis es zu einer Krankheit kommt.

Einige dieser Faktoren kann jeder gezielt beeinflussen und somit die Gesundheit erhalten bzw. Heilung fördern.  Andere Faktoren können nicht gezielt beeinflusst werden, es ist aber wichtig, darum zu wissen.

 

3. Die individuelle Lösung

 

Gemeinsam überlegen wir uns einen Weg, der speziell auf deine Anforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist,  Spaß macht und in deine persönliche Lebenssituation integriert werden kann.

 

Eine gesunde Ernährung in Verbindung mit ausreichender Bewegung ist der ideale Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, Vitalität und Gesundheit - ein Leben lang.

 

Kosten:

 

Art und der Umfang der Beratungen, Trainings, Begleitungen und/ oder Coachings werden auf Basis der Wünsche und Ziele sinnvoll festgelegt. Jedes Paket wird individuell auf die persönliche Ausgangssituation und den Bedarf zugeschnitten. Anhand des zeitlichen Aufwands kalkuliere ich die Kosten vorher genau und erstelle ein konkretes Angebot.